学习计划

关于学习计划范文集合七篇

日子如同白驹过隙，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。计划怎么写才不会流于形式呢？下面是小编为大家整理的学习计划8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

学生、上班族（白领）的英语学习计划

一、总则：

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时间做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，尤其建议选择视频资料，更形象贴近生活，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的资料彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的英语学习计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

二、方法（这两种方式结合起来，效果最佳）：

1、听写法（逆向听写法）

英语学习计划的第一种方法叫逆向法。逆向法的要义在于“全文听写”，即：尽力听，把听出来的写下，听不出来的先放着，下次继续。钟道隆老师使用复读机，听写voa，强调不看原文。

很多逆向法的实践者认为，过于强调不看原文会导致时间浪费，因为有些没有接触过的`词汇根本无法听出来。

使用视听学习软件，不但可以全面高效实践逆向法，而且可以：1）听写视频；2）可以在听写的时候显示生词。

2、看电影学英语法（既轻松又快乐）

对于英语听说能力的学习者，学好英语，必须要有一个明确的英语学习计划，看电影学英语是最佳的方法，因为电影或美剧的发音是最清晰的，语境生活化，适合练听力和模仿语音，只要认真地有兴趣的学习，那么效率一定是最高的，如果你能看透10—20部的电影或看几遍老友记，英文的听说读写能力会全面过关！

看电影学英语五部曲：（以老友记为例来介绍）：

第一遍（听力）：看双语（中英文）字幕和阅读影片台词，了解电影情节。

第二、三遍（听力）：只看英文字幕，看不懂的地方根据影片剧情进行猜测。

第四遍（听力）：看中文字幕，尽量多猜听不懂的英文。

第五遍（口语）：模仿电影的对话，比如角色扮演，二语悉得7点步骤进行口语训练。

这样的步骤至少看3遍。当发现第2遍看英文字幕有很多单词或句子不能理解时，请调出全部字幕，反复复读及听写，这样学英语是不是您所喜欢呢？

通过这两种学习方法，您每天只需1到2小时，或利用零碎时间，结合影视来学习，效果非常明显！

一，家长要帮助孩子制订一个合理的学习计划，尤其是如何充分利用晚上在家的学习时间。不少学生晚上学到9点、10点就很困了，睡一觉起来继续学，但效果却不好。原因就是没有制订一个良好的学习计划，自己虽然很着急，学起来却很忙乱。家长帮孩子制订学习计划要详细，比如几点到几点学哪一科，文理科搭配学，学习50分钟后，大脑已经很疲劳，这时一定要让孩子休息10分钟。这10分钟非常重要，可以让孩子吃点东西，或者做些运动，总之要把孩子调整到兴奋的状态，这样，他在下一科的复习中效率就会很高。

第二，每次考完试后，家长要和孩子分析卷面得失，和孩子一起认清他的能力和实力，分析还有哪些地方可以提分，哪些地方可以补分，多鼓励孩子，这样在培养其毅力的同时，激发起内在的学习动力。

第三，建议家长不要好高骛远，认清孩子的实力后确定目标。压力过大，孩子的内动力会不足，表现在学习上就是使不上劲，经常产生疲劳感。

第四，不要制造自卑感。家长不要将自己的孩子与别人的孩子比，比如说：谁的孩子考上哪所大学了，谁的孩子二模考了多少分等，这会让孩子产生无力感。也不要对学习不紧张的孩子说些威胁或邀功的话，如果孩子自己的内动力不足，只是迫于外部压力学习，这样的'学习效果并不好，反倒可能使孩子只注重考试结果而不注重学习的过程。

第五，对孩子的营养要跟上，营养跟不上，孩子学习注意力不集中。吃鱼补大脑，可以让孩子多吃鱼或喝鱼汤；多让孩子吃保持情绪愉悦的食物。晚上学习疲劳时，可以喝些柠檬水、蜂蜜水、牛奶等。

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：（1）知识、能力的实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的实际；（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：（1）掌握知识目标；（2）培养能力目标；（3）掌握方法目标；（4）达到成绩（分数）目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。（1）学习和体育活动要交替安排。比如， ……此处隐藏1934个字……我校的实际，逐步形成“用淡定的心态做人、高涨的热情工作、心地坦然地当教师”的教育思想。通过学习、研讨、反思、实践，不断提高教师的思想水平和业务水平。教师必须参考博客，做好读书笔记，撰写课后反思等方式，从而展现浔小教师的风采。

三。实施培养计划。

建立后进生详细档案，实行每位教师与一位学习或生活等有困难学生结对子，关注学生的身心成长。

四。加强综合学科。

《计划》中指出各科任老师要严格按省颁课程计划，开齐开足各门学科，中心小学将不定期对开课情况、教案拟定情况进行抽查，定期对综合学科进行质量监控。各技能组专任教师要在本学年的期中、期末共4次，对提高综合学科的教育质量提出书面建议，每个学期上交一份质量监控试卷或考试方案。体育、音乐、美术、英语等专任教师要根据自己的特长，开辟特长兴趣小组，并发展壮大成学校的品牌特长。

五。开展各类竞赛。

《计划》中指出各校可根据中心小学的`竞赛计划，把竞赛日常化，活动竞赛化，培育更多的富有特长的学生。有效促进校内师生全员参与、百花齐放。

总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有坚持科研立校、减负增效，不断提高教师自身的业务水平，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

考试介绍

SAT 是英文Scholastic Assessment Test 的缩写，中文名称为“学术能力评估考试”。SAT成绩是世界各国高中生申请美国名校及获得奖学金的重要参考。SAT 考试又分为SAT1、SAT2 考试。其中，SAT1 考试又称“Reasoning Test”； SAT2 考试又称“SAT Subject Test”（即SAT 专项考试，分为二十个不同单项，考生每次考试最多参加三个单项）。目前，如果中国高中生要申请美国的顶尖大学（一般认为是美国排名前五十名的学校），几乎必须要提供SAT 1 成绩；而美国前30 名的大学，几乎必须要求申请者提供SAT2 成绩（且某些学校对考试科目提出了具体要求）。因此，我们推荐中国高中生先把SAT1 考试考好（达到了冲击美国前30名大学的资格），再考虑备考SAT2，千万不要本末倒置。在这里，我们重点介绍的是SAT1 考试的备考步骤。

SAT1 考试包括写作（writing）、阅读（Critical Reading）、数学（Mathematics）三个部分，每部分满分800 分（按照标准分计算），故SAT1 总分满分为2400 分。其中，写作部分包括一篇短文写作（essay writing）和49 道语法题；阅读部分包括19 道填空题（Sentence Completion）和48道文章阅读题（Passage-based reading）。在SAT1 的所有题目中，短文写作是主观笔答题，数学部分有10 道填写数字的题目，其余所有题目均为五选一的选择题。各部分题目均需要先计算原始分（raw score）。其中，短文写作原始分为0 至12 之中的整数，满分为12 分；数学部分10 道填写数字的题目答对计1 分，答错不扣分，不答不得分；所有五选一的选择题答对计1 分，答错扣0.25 分，不答不得分。

准备阶段

【高一上学期】

如果此阶段已经初步有了将来要留学的打算，这时应该开始了解相关考试的各个方面。此时课业负担不重，是积累词汇的重要时机。可以通过课外阅读（当代或近代、语言风格与当前英语风格基本一致的文学作品）、相关词汇书籍。

必备材料：SAT官方指南 （Official Guide）（OG）；SAT Online Course练习（OC）；

由于英文语法学习贯穿整个高中阶段，高一年级还没有接触到全部的语法知识点，所以该阶段必须在仔细跟进高中英语课程进度的前提下，自行加强自身的语法训练，同时这也为数学部分拿满分打下基础（部分数学题目题干较长，需要扎实的语法基础来理解题意）。

词汇书籍建议：市面上词汇书可谓花样百出，但英文词汇是不变的。不要选择按字母排序以的词汇书，尽量选“乱序+词根”，以适合己用为原则。

语法学习建议：复习已学时态，自学未学时态；从句为重点（定于从句、宾语从句以及状语从句等）。养成做笔记和查词典的好习惯，借助OC练习题熟悉“数学题的特定词汇、改错题加深自己的语法训练、以及结合OG加强阅读训练。此时的模拟题练习不求速度，只求正确率。

【高一暑假】参加TOEFL及SAT辅导班，系统学习。

【高一下学期】

该阶段主要以巩固阅读、加强词汇为主。SAT阅读包括：短单文章（单篇的短文章）、短双文章（两篇的短文章）、长单文章（单篇的长文章）和长双文章（两篇的长文章）。且这四种类型的难度基本是依次递增的。

随着阅读训练的增多、熟练程度的提高，尽量缩短用时，以期在实战时达到理想发挥。 SAT语法知识点主要体现在writing，ISE（挑错），IS（改写句子）和IP（改写段落）题中。虽然SAT语法重点与国内高中英语语法有一部分不尽相同，但总体上看SAT的.语法还是相对浅显一些。

语法及阅读学习建议：题海战术还是很有效的。建议考生做sat历年真题，充分了解各部分题型，多做ISE，IS以及IP部分的练习题，而且要个题型穿插进行，比如周一阅读，周二写作，周三ISE和IS等等。同时该阶段也不能放松词汇的积累，做到有空必背。

【高二上学期】

虽然这份学习计划是针对SAT的，但高一也应开始托福的学习，应该而且必须在高二上学期考一次托福（如果之前没考过的话），即便成绩不理想也能熟悉考试，同时还能为下次托福积累经验、节省做题时间。

这个阶段要想好SAT 的Subject test选哪几个科目，参加SAT的冲刺辅导班，然后在复习TOEFL和SAT I 的基础上进行科目考试的复习，参加年底的SAT考试，并于考前突击数学部分，熟练答题技巧，对于没有学过的知识点，这时要充分发挥自学的能力，给自己寻找资源。高二寒假要吃透OG。

练习：TOEFL：Barron; SAT： KAPLAN； OG； OC

【高二下学期】

继续寒假的一贯性练习，全力准备五六月份的SAT I&II，重复练习OG和OC（可以将一套真题分部分每周完成一套，并计时），定期向老师答疑，troubleshooting；同时准备TOEFL，努力于八月前考出最为理想的成绩。

【高二暑假】

暑假根据成绩开始选校，准备"ED提前申请"的材料，9月左右递交申请；此时可以为“RD常规申请”再考一次TOEFL，然后于11月前递交RD的申请材料。

注：提前申请，结果更快，更容易被录！